5 Beneficios de tomar un baño en un SPA

El SPA es una bañera que consta de una serie de motores que inyectan aire y agua + aire en un medio de agua caliente. Estos motores provocan que el agua burbujee y nos realice un placentero masaje.

Los beneficios del baño en un jacuzzi son:

• Ayuda a prevenir enfermedades como la ansiedad o el estrés, así como el insomnio.
• Ayuda a calmar los dolores físicos y musculares. Los chorros de agua a presión funcionan a modo de masaje en profundidad de los tejidos, lo que alivia dolores y malestares.
• Reduce la artritis. Ayuda a relajar las articulaciones y por lo tanto ayuda a calmar el dolor y la inflamación.
• Elimina toxinas, dejando la piel más pura y limpia.
• Mejora la circulación. Estimula la circulación sanguínea por todo el cuerpo.

Los pasos para la utilización del jacuzzi son:

• Ducha de iniciación.
• Baño en jacuzzi con una duración no superior a 15-20 minutos.
• En caso de mujeres embarazadas y personas con problemas de salud cardiovasculares consultar a su médico.

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